ÉletmódorvoslásSzakembereinkA programrólÁrainkRólunkKiegészítő kezelésekTudástárKapcsolat+36 1 785 9895
Hero háttérkép

Krónikus fáradtság

Biztosan Ön is tapasztalt már szörnyű éjszakákat,amikor fáradtabban ébredt reggel, mint amikor lefeküdt,és úgy érezte, valójában egy percet sem pihent. Időnkéntelőfordulhat ilyen jelenség, azonban, ha rendszeressé válika minőségi pihenés hiánya, a szervezet létfontosságú funkciói mehetnek tönkre.Érdekel a program!
Krónikus fáradtság és alvászavar
Gyógyír a krónikus kimerültségre és alvászavarokraNyugtalan éjszakák, fáradt nappalok – mi okozza a krónikus kimerültségetvalójában?Biztosan Ön is tapasztalt már szörnyű éjszakákat, amikor fáradtabban ébredt reggel, mint amikor lefeküdt, és úgy érezte, valójában egy percet sem pihent. Időnként előfordulhat ilyen jelenség, azonban, ha rendszeressé válik a minőségi pihenés hiánya, a szervezet létfontosságú funkciói mehetnek tönkre. Ha gyakran tapasztalja, hogy napközben szinte minden percben az ágyra gondol, este mégis nehezen alszik el, vagy felriad hajnalban, és utána már csak forgolódik, akkor érdemes segítséget kérni az alvási nehézségek felszámolásához.Rossz minőségű pihenés esetén sokan nem gondolják, hogy a táskás szemek, a mindennapi életerő elvesztése és a teljesítményromlás mellett súlyos probléma állhat a háttérben. Így a legkönnyebb utat választják a megoldáshoz: megnövelik az elfogyasztott kávé mennyiségét. Pedig a tartós fáradtság és az alvászavar nem egyszerű kellemetlenség, hanem az életmód diszfunkcióinak egyik leggyakoribb, és egyben legveszélyesebb tünete, amivel mindenkinek foglalkoznia kellene.A fáradtság gyakran csak a kezdetA krónikus fáradtság és az alvásproblémák mögött megannyi életmódbeli és egészségügyi tényező állhat – és gyakran nem is egyetlen okról van szó. Számos betegséggel és kóros egészségi állapottal hozható összefüggésbe, melyek nagy része a nem megfelelő életvitelből fakad.
    Az elégtelen alvásminőség oka lehet többek között
  • az állandó stressz és túlterheltség,
  • a hormonális egyensúlyzavarok,
  • a vércukor‑ingadozás vagy inzulinrezisztencia,
  • a bélflóra‑diszfunkció,
  • a különböző hiányállapotok,
  • a mozgáshiány vagy a túlzott fizikai terhelés, és
  • különböző pszichés tényezők, például szorongás, depresszió vagy kiégés.
A szervezet tartós alváshiányt követően egy idő után elveszti regenerációs képességét és állandó túlélőüzemmódba kapcsol – ilyenkor a pihenés nem hoz valódi megkönnyebbülést, csak egy rövid szünetet a kimerítő mindennapokban. Ez az állapot betegségek megjelenéséhez és súlyosbodásához vezethet, így megpecsételve az életminőséget.Krónikus Fáradtság
Krónikus FáradtságA kezeletlen kimerültség nem múlik el magátólAz elhanyagolt alvászavarok és a rendszeres fáradtság idővel súlyos egészségügyi következményeket vonhatnak maguk után. Így az ilyen tünetek kezelése kulcsfontosságú. Hosszú távon magas vérnyomás, 2‑es típusú cukorbetegség, hormonális zavarok, szív‑ és érrendszeri problémák, memóriazavarok, depresszió, szorongás, hízás és anyagcsere‑eltérések alakulhatnak ki, melyek visszafordíthatatlan károkat jelentenek a szervezetre nézve.A tartós fáradtság nem természetes állapot – és nem is kell beletörődni. A megoldás nem a megnövelt koffeinbevitel, hanem a szervezet egyensúlyának visszaállítása, amelyhez átfogó életmódreformra van szükség.Komplex életmódterápiával a pihentető éjszakákértA Körúti Orvosi Centrum komplex életmódorvosi és táplálkozásterápiás programja erre a problémára valódi, hosszú távú megoldást kínál.A funkcionális orvoslás elvei mentén működő program célja, hogy a tünetek kezelése helyett megértsük az alvászavarokat és a kimerültséget előidéző életmódbeli és biokémiai zavarokat, és azok megszüntetésével állítsuk vissza az egészséget.A gyógyulás folyamataÉletmódterápiánk során életmódorvos, belgyógyász és táplálkozásterapeuta összehangolt munkája nyomán, szakorvosi támogatással segítjük az új szokások és az egészséget támogató, helyes életmód beépítését a mindennapokba.A programot minden esetben egy rövid, telefonos konzultáció alapozza meg, amely során kollégánk segít a panaszai alapján a legmegfelelőbb programcsomag kiválasztásában. Ezt követik az állapotfelméréshez szükséges vizsgálatok és szakorvosi konzultációk. Az eredmények ismeretében egyénre szabott, fokozatosan adaptálható életmódterv készül, amelynek bevezetésén szakembereink végigkísérik. A cél: a kimerült szervezet egyensúlyának fokozatos, fenntartható helyreállítása, amellyel újraépítheti önmagát kívül és belül egyaránt.Ne feledje: a fáradtság nem a gyengeség jele, hanem egy túlterhelt szervezet segélykiáltása! Segítünk felismerni a mögöttes okokat, és olyan megoldásokat kínálunk, amelyekkel visszanyerheti vitalitását – hogy újra teljes értékű, energikus életet élhessen.
Érdekel a program!

További kérdése van?
Keressen fel minket az alábbi
elérhetőségek valamelyikén, hogy
segíthessünk!

Időpontot foglalok!